En passant de l’hiver, saison d’intériorisation, au printemps, saison de renouveau, cet atelier vous invite à harmoniser corps et esprit.

De l’introspection à l’élan vital, nous stimulerons la circulation de l’énergie à travers une pratique adaptée.

En intégrant des techniques de respirations (pranayama) et des postures (asanas) spécifiques nous favoriserons la détoxification en lien avec la saison du printemps.

Des temps de méditation accompagneront ce processus pour accueillir le changement avec sérénité.

Avec joie de vous retrouver bientôt !

Lieu :  Home Yoga à Belleville, 45, rue de tourtille, 75020 Paris

Tarif :  40 euros

Le nombre de participant·e·s est limité à 10.

Informations et inscriptions : Laure – 06 87 40 45 87

E-mail : homeyoga.paris@gmail.com