Évènements
Évènement

Ateliers Yoga Nidra & Danse libre
Atelier mensuel pour se ressourcer et explorer le mouvement libre au rythme des saisons.
INFOS PRATIQUES
Dates :
Vendredi 22 septembre – 19h-22H- Vendredi 13 octobre – 19h-22H
- Vendredi 17 novembre – 19h-22H
- Vendredi 15 décembre – 19h-22H
- Vendredi 19 janvier – 19h-22H
- Vendredi 16 février – 19h-22H
- Vendredi 22 mars – 19h-22H
- Vendredi 26 avril – 19h-22H
- Vendredi 7 juin – 19h-22H
Lieu : Home Yoga
45 rue de Tourtille 75020 Paris / Métro Belleville
Tarif plein : 45 euros
Tarif Solidaire : 40 euros
Accessible et ouvert à tous.tes
Contact et inscriptions :
Brigitte RIETZLER : brigitte@temesira.org
Olivia ZARCATE : appoline.ontheroad@gmail.com
Danser et se reposer avec les saisons
Évènement

Ateliers de Yoga
au fil des saisons
4 ateliers de yoga d’une durée de 3h, le samedi après-midi, pour aborder chaque nouvelle saison.
- Atelier d’Hiver ❄️: le 16 décembre 2023
- Atelier de Printemps 🌼: le 16 mars 2024
- Atelier d’été 🌞: le 22 juin 2024
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Évènement

Atelier
Stretching Méditatif
Danse d’Expression Libre
Venez vous initier ou vous perfectionner au stretching méditatif et à la danse d’expression libre.
Aucun pré-requis, ouvert à tous.
Stretching méditatif : habiter le corps, s’enraciner, laisser émerger la respiration, libérer les tensions.
Danse d’expression libre : libérer le stress, déployer sa créativité, remettre en circulation les énergies bloquées, retrouver la vitalité du mouvement authentique.
Dates/Horaires :
• Samedi 21 janvier 2023 – 10h30 › 13h30
• Samedi 11 février 2023 – 10h30 › 13h30
• Samedi 18 mars 2023 – 10h30 › 13h30
• Samedi 22 avril 2023 – 10h30 › 13h30
• Samedi 3 juin 2023 – 10h30 › 13h30
Évènement

Atelier de Kundalini
Se reconnecter avec l’énergie de la Terre Mère
Aucun pré-requis, ouvert à tous.
Se relier avec la Terre, signifie accueillir dans sa vie la source de la créativité, laisser aller les blocages conscients et subconscients qui nous empêchent d’avancer, avec compassion, amour et douceur. Le champ électromagnétique de la terre vibre à de très hautes vibrations et la Terre se prépare à opérer un grand renouvellement de cycle en mars de cette année.
Comprendre que nous sommes Un, Ek Ong Kar, avec la Terre, est un formidable outil pour sentir la force de vie que nous offre ce changement de cycle. Les formes sacrées , la haute vibration des mantras, le souffle, le corps en mouvement nous accompagnent, ensemble.
Dates/Horaires :
• Dimanche 12 février 2023 – 11h › 13h
Évènement

Atelier de Kundalini
Energie Interne et créativité
Aucun pré-requis, ouvert à tous.
Un temps pour retrouver la source de la vitalité , et laisser l’énergie interne circuler librement et de manière organique dans le corps.
Nous ferons un travail doux pour aller équilibrer tous les chakras. Les systèmes glandulaire, endocrinien et lymphatique en synergie pourront permettre au corps et à l’esprit de se réveiller et de s’ouvrir à sa propre vibration, laissant ainsi s’exprimer toute sa créativité.
La fin de l’atelier nous explorerons un mantra, accompagné par la Dilruba.
Chant et danse à l’honneur.
Dates/Horaires :
• Dimanche 18 février 2023 – 14h › 16h